Functional Running

Functional Running combina el millor dels entrenaments de carrera amb exercicis funcionals de força.

Excel·lent per a les persones que volen entrenar a l’exterior. El canvi regular de les rutes de carrera i dels espais per fer l’entrenament funcional afegeix a la sessió elements sorpresa que mantenen alta la teva energia

Duració

55 min

INTENSITAT

MITJANA / ALTA

INDUMENTÀRIA

Roba còmoda i esportiva | calçat esportiu | Tovallola | bidonet d’aigua

Estigues sempre a punt per a la següent cursa!

Si t’agrada participar en curses, si vols començar a participar-hi, si t’agrada entrenar a l’aire lliure i tenir el teu grup de runners vine a la següent sessió de Functional Running.

És una activitat sociabilitzadora i desestresant.
Ajuda a millorar la tècnica de carrera i a millorar les marques a les curses.
Ajuda a perdre pes.
Millora el to i la resistència muscular.
Millora la resistència cardiovascular.
ACTIVITATS RELACIONADES

Vols treballar amb nosaltres?

Deixa’ns les teves dades i el teu CV i, si tenim alguna oferta disponible, ens posarem amb contacte amb tu!