És hora de sentir tota la musculatura del cos en acció.
L’entrenament compensat de tot el cos i la teva selecció de pes faran que aconsegueixis resultats en poques classes. Els moviments assequibles per a tothom i progressius faran que aprenguis a entrenar mentre millores el teu nivell de fitness a cada classe. Tot això i més és el que fa de BodyPump el programa de fitness amb més èxit internacional.
Ajuda a millorar la postura corporal i a augmentar el metabolisme.