BodyPump

BodyPump és el teu entrenament amb barra i discs de pes.

Una sessió per tonificar els principals grups musculars que combina els moviments més eficients amb les darreres tècniques d’entrenament.

Duració
45 min ∇ També disponible en format virtual
INTENSITAT

MITJANA

INDUMENTÀRIA

Roba còmoda i esportiva | calçat esportiu | Tovallola | bidonet d’aigua

És hora de sentir tota la musculatura del cos en acció.

L’entrenament compensat de tot el cos i la teva selecció de pes faran que aconsegueixis resultats en poques classes. Els moviments assequibles per a tothom i progressius faran que aprenguis a entrenar mentre millores el teu nivell de fitness a cada classe. Tot això i més és el que fa de Body Pump el programa de fitness amb més èxit internacional.

Ajuda a millorar la postura corporal i a augmentar el metabolisme.
Tonifica i defineix la musculatura.
Redueix el percentatge de greix corporal.
Millora la teva força i resistència.
Previous
Next
ACTIVITATS RELACIONADES

Vols treballar amb nosaltres?

Deixa’ns les teves dades i el teu CV i, si tenim alguna oferta disponible, ens posarem amb contacte amb tu!