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BodyAttack
BodyAttack es el entrenamiento inspirado en distintos deportes para mejorar la capacidad cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.
La estructura intervalica combinando ejercicios aerobicos con ejercicios de fuerza y estabilización muscular hacen de este entrenamiento un verdadero reto para ponerte en forma rápidamente.
Duración
45 min
INTENSIDAD
ALTA / MEDIA
INDUMENTARIA
Ropa cómoda y deportiva | Calzado deportivo | Toalla | Bidón de agua
Energía y estamina desde el primer momento
Energía y estamina desde el primer momento para sentirte más fuerte durante tu día a día. Ponte a prueba en cada entrenamiento y nota las mejoras físicas en pocas sesiones. Déjate acompañar por los mejores instructores/as con la música más enérgica del momento.
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