BodyAttack

BodyAttack es el entrenamiento inspirado en distintos deportes para mejorar la capacidad cardiovascular, la fuerza y la potencia muscular.

La estructura intervalica combinando ejercicios aerobicos con ejercicios de fuerza y estabilización muscular hacen de este entrenamiento un verdadero reto para ponerte en forma rápidamente.

Duración

45 min

INTENSIDAD

ALTA / MEDIA

INDUMENTARIA

Ropa cómoda y deportiva | Calzado deportivo | Toalla | Bidón de agua

Energía y estamina desde el primer momento

Energía y estamina desde el primer momento para sentirte más fuerte durante tu día a día. Ponte a prueba en cada entrenamiento y nota las mejoras físicas en pocas sesiones. Déjate acompañar por los mejores instructores/as con la música más enérgica del momento.

Entrenando con Body Attack seras más fuerte, ágil, veloz y resistente.

Quema calorías mientras tonifica y fortalece el cuerpo.

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