ACTIVITATS RELACIONADES
BodyAttack
BodyAttack és l’entrenament inspirat en diferents esports per millorar la capacitat cardiovascular, la força i la potència muscular.
L’estructura intervàl·lica combinant exercicis aeròbics amb exercicis de força i estabilització muscular fa d’aquest entrenament un veritable repte per posar-se en forma ràpidament.
Duració
45 min
INTENSITAT
ALTA / MITJANA
INDUMENTÀRIA
Roba còmoda i esportiva | calçat esportiu | Tovallola | bidonet d’aigua
Energia i estamina des del primer moment
Energia i estamina des del primer moment per sentir-te més fort/a durant el teu dia a dia. Posa’t a prova en cada entrenament i nota les millores físiques en poques sessions. Deixa’t acompanyar pels millors instructors/es amb la música més enèrgica del moment.
Previous slide
Next slide
