AiguaMix

Posar-se en forma amb un esforç moderat és possible amb les classes d’Aiguamix.

La combinació d’exercicis de tonificació i cardiovasculars dintre de l’aigua farà que milloris la teva forma física i salut al mateix temps que et diverteixes amb els nostres instructors al ritme de la música.

Duració

45 min

INTENSITAT

MITJANA

INDUMENTÀRIA

Banyador | Casquet de bany | Tovallola | bidonet d’aigua

Vols sentir l'entrenament i continuar tenint energia per la resta del dia?

A cada classe d’Aiguamix tindràs una sensació d’entrenament agradable però sense arribar a consumir tota la teva energia. Sent l’esforç a cada classe sense perdre el somriure i sense deixar de gaudir.

Ajuda a mantenir una massa muscular i una densitat òssia òptima.
L'aigua converteix en segurs molts moviments que fora de l'aigua no ho serien tant.
Enforteix i tonifica tot el cos i ajuda a millorar la salut cardiovascular.
ACTIVITATS RELACIONADES

Vols treballar amb nosaltres?

Deixa’ns les teves dades i el teu CV i, si tenim alguna oferta disponible, ens posarem amb contacte amb tu!