Posar-se en forma amb un esforç moderat és possible amb les classes d’Aiguamix.
La combinació d’exercicis de tonificació i cardiovasculars dintre de l’aigua faran que milloris la teva forma física i salut al mateix temps que et diverteixes amb els nostres instructors al ritme de la música.
Banyador | Casquet de bany | Tovallola | bidonet d’aigua
Vols sentir l'entrenament i continuar tenint energia per la resta del dia?
A cada classe d’Aiguamix tindràs una sensació d’entrenament agradable però sense arribar a consumir tota la teva energia. Sent l’esforç a cada classe sense perdre el somriure i sense deixar de gaudir.
Ajuda a mantenir una massa muscular i una densitat òssia òptima.
L'aigua converteix en segurs molts moviments que fora de l'aigua no ho serien tant.
Enforteix i tonifica tot el cos i ajuda a millorar la salut cardiovascular.