AguaMix

Ponerse en forma con un esfuerzo moderado es posible con las clases de Aiguamix.

La combinación de ejercicios de tonificación y cardiovasculares dentro del agua harán que mejore tu forma física y salud al mismo tiempo que te diviertes con nuestros instructores al ritmo de la música.

Duración

45 min

INTENSIDAD

MEDIANA

INDUMENTARIA

Bañador | Gorrito de piscina | Toalla | Botellita de agua

¿Quieres sentir el entrenamiento y continuar teniendo energía para la resta del día?

En cada clase de Aiguamix tendrás una sensación de entrenamiento agradable pero sin llegar a consumir toda tu energía. Siente el esfuerzo en cada clase sin perder la sonrisa y sin dejar de disfrutar.

Ayuda a mantener una masa muscular y una densidad ósea óptima.

El agua convierte en seguros muchos movimientos que fuera del agua no lo serian tanto.

Fortalece y tonifica todo el cuerpo y ayuda a mejorar la salud cardiovascular.

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