AiguaTono

Mantenir un bon to muscular és molt importat per a la salut a totes les etapes de la vida però en particular a partir dels 40.

Els exercicis dintre de l’aigua et donaran la resistència i la seguretat que busques per enfortir el teu cos i millorar la teva forma física.

Duració

45 min

INTENSITAT

MITJANA

INDUMENTÀRIA

Banyador| Casquet de bany | Tovallola | bidonet d’aigua

Entrenar de forma específica els músculs i millora ràpidament

L’entrenament muscular dintre de la piscina t’ajudarà a aconseguir els teus objectius abans, notaràs aviat moltes millores en el teu dia a dia fent que sigui més fàcil carregar pesos, dur a terme qualsevol activitat amb menys fatiga i a prevenir problemes articulars.

Ajuda a millora la postura corporal i la mobilitat.
Millora el to i la força dels músculs.
ACTIVITATS RELACIONADES

Vols treballar amb nosaltres?

Deixa’ns les teves dades i el teu CV i, si tenim alguna oferta disponible, ens posarem amb contacte amb tu!