ACTIVITATS RELACIONADES
AiguaHiit
La teva modalitat d’entrenament HIIT aquàtic es diu AiguaHIIT. Es basa en seqüències de treball curtes, amb intensitat elevada i moviments segurs dins de l’aigua, per augmentar el metabolisme i el consum calòric.
A ,és, és l’activitat perfecta per aquelles persones que busquen noves sensacions a la piscina i les que no volen deixar d’entrenar fort sense estressar les articulacions.
Duració
45 min
INTENSITAT
ALTA
INDUMENTÀRIA
Banyador | Casquet de bany | Tovallola | bidonet d’aigua
Un desafiament de màxima energia
Aprofita la resistència de l’aigua per entrenar les teves capacitats físiques en una classe que redefinirà el concepte de fitness aquàtic. La ciència aplicada dels entrenaments d’alta intensitat a la piscina i l’experiència dels nostres entrenadors és tot el que necessites per superar el repte de cada entrenament.
