AiguaHiit

La teva modalitat d’entrenament HIIT aquàtic es diu Aiguahiit. Seqüències de treball curt amb intensitat elevades i moviments segurs dintre de l’aigua per augmentar el metabolisme i el consum calòric.

És l’activitat perfecta per aquelles persones que busquen noves sensacions a la piscina i les que no volen deixar d’entrenar fort sense estressar les articulacions.

Duració

45 min

INTENSITAT

ALTA

INDUMENTÀRIA

Banyador | Casquet de bany | Tovallola | bidonet d’aigua

Un desafiament de màxima energia

Aprofita la resistència de l’aigua per entrenar les teves capacitats físiques en una classe que redefinirà el concepte de fitness aquàtic. La ciència aplicada dels entrenaments d’alta intensitat a la piscina i l’experiència dels nostres entrenadors és tot el que necessites per superar el repte de cada entrenament.

Augmenta la despesa metabòlica.
Millora la salut cardiovascular.
Millora la força i resistència muscular.
Redueix el greix corporal.
Previous
Next
ACTIVITATS RELACIONADES

Vols treballar amb nosaltres?

Deixa’ns les teves dades i el teu CV i, si tenim alguna oferta disponible, ens posarem amb contacte amb tu!